Beata Proksa

About the author

NMN i EFSA: co naprawdę wiadomo o bezpieczeństwie suplementów longevity?

Moda na „długowieczność” spotyka się z regulacją NMN, czyli mononukleotyd nikotynamidowy, stał się jednym z najgłośniejszych składników rynku „longevity”. W reklamach bywa przedstawiany jako suplement...

Bluszcz pospolity (Hedera helix L.) – wspiera odkrztuszanie i oczyszczanie dróg oddechowych

Bluszcz pospolity (Hedera helix L.) kojarzy się przede wszystkim z ogrodami, murami i starymi drzewami, po których wspina się gęstą, zimozieloną masą liści. W...

Bluszcz pospolity (Hedera helix L.)

Bluszcz pospolity (Hedera helix L.) to zimozielone pnącze z rodziny araliowatych, dobrze znane z lasów, ogrodów, parków i starych murów. W zielarstwie znaczenie ma...

Biedrzeniec mniejszy (Pimpinella saxifraga L.) – może wspierać drogi oddechowe i trawienie

Biedrzeniec mniejszy (Pimpinella saxifraga L.) to niewielka bylina z rodziny selerowatych, znana w dawnym zielarstwie przede wszystkim jako surowiec korzeniowy. Choć dziś nie należy...

Biedrzeniec mniejszy (Pimpinella saxifraga L.)

Biedrzeniec mniejszy (Pimpinella saxifraga L.) to wieloletnia roślina zielna z rodziny selerowatych, znana zielarzom głównie jako źródło surowca korzeniowego. W tradycyjnym zielarstwie europejskim wykorzystywano...

Aminek większy (Ammi majus L.) – źródło furanokumaryn w tradycyjnej fitoterapii skóry

Aminek większy (Ammi majus L.) to roślina z rodziny selerowatych, znana przede wszystkim jako źródło naturalnych furanokumaryn. W tradycji śródziemnomorskiej, egipskiej i bliskowschodniej owoce...

Aminek większy (Ammi majus L.)

Aminek większy (Ammi majus L.) to jednoroczna roślina z rodziny selerowatych, ceniona w zielarstwie głównie jako źródło owoców bogatych w furanokumaryny. Dla zielarzy jest...

Regeneracja wątroby po antybiotykach i lekach – najlepsze roślinne hepatoprotektory

Wątroba potrafi się regenerować, ale po antybiotykach, lekach przeciwbólowych, przeciwzapalnych, hormonalnych czy przeciwgrzybiczych może potrzebować czasu i odciążenia. Nie każdy wzrost enzymów wątrobowych oznacza...

Orzechy w miodzie – naturalne wsparcie mózgu, serca i odporności

Połączenie orzechów i miodu należy do najstarszych przetworów odżywczych Europy i Bliskiego Wschodu. Dawniej traktowano je jako „pokarm wzmacniający”. Dziś wiemy, że to nie...

Bakuchiol kontra retinol: czy roślinna alternatywa naprawdę działa?

Bakuchiol jest roślinnym związkiem pozyskiwanym głównie z nasion Psoralea corylifolia, znanej także jako babchi. W kosmetologii zyskał popularność jako „roślinny odpowiednik retinolu”, ponieważ może...

MSM pod lupą: siarka organiczna dla stawów, skóry i regeneracji

MSM (metylosulfonylometan), nazywany potocznie siarką organiczną, to naturalnie występujący związek siarki obecny w niewielkich ilościach w organizmie człowieka, roślinach i produktach spożywczych. Jako suplement...

Chlorella pod lupą: zielona mikroalga dla metabolizmu, odporności i wątroby

Chlorella to jednokomórkowa zielona mikroalga, która od lat jest obecna w suplementach diety i żywności funkcjonalnej. Zawiera białko, chlorofil, karotenoidy, błonnik, żelazo, foliany oraz...

Categories

spot_img