ZIOŁA I ROŚLINY

HomeZIOŁA I ROŚLINY

Artykuły z wybranej kategorii

Zapalenie gardła – szałwia jako naturalne wsparcie błony śluzowej

Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.) to jedno z najbardziej znanych ziół stosowanych tradycyjnie przy bólu gardła, chrypce, podrażnieniu jamy...

Jagody – owoce pełne antyoksydantów na zdrowie oczu i serca

Jagody, zwłaszcza czarne jagody leśne (Vaccinium myrtillus L.) oraz borówki wysokie (Vaccinium corymbosum L.), należą do najcenniejszych owoców jagodowych...

Por (Allium porrum) – rozgrzewające warzywo na odporność, trawienie i zimowe osłabienie

Por zwyczajny (Allium porrum L.) należy do rodziny amarylkowatych i jest blisko spokrewniony z cebulą oraz czosnkiem. W kuchni...

Czystek: polifenole i wpływ na mikrobiotę jelitową

Jak napar z czystka może wspierać jelita i ochronę antyoksydacyjną? Czystek (Cistus × incanus L.) to roślina bogata w polifenole,...

Goździki – przyprawa wspierająca zdrowie jamy ustnej i trawienie

Goździki (Syzygium aromaticum) należą do najstarszych znanych surowców leczniczych używanych w kuchni i medycynie tradycyjnej. To wysuszone pąki kwiatowe...

Passiflora na stres – jak męczennica cielista wspiera w stanie pobudzenia i stesu

Passiflora, czyli męczennica cielista (Passiflora incarnata L.), to roślina tradycyjnie stosowana w łagodnych objawach napięcia nerwowego, stresu, pobudzenia i...

Bluszcz pospolity (Hedera helix L.) – wspiera odkrztuszanie i oczyszczanie dróg oddechowych

Bluszcz pospolity (Hedera helix L.) kojarzy się przede wszystkim z ogrodami, murami i starymi drzewami, po których wspina się...

Biedrzeniec mniejszy (Pimpinella saxifraga L.) – może wspierać drogi oddechowe i trawienie

Biedrzeniec mniejszy (Pimpinella saxifraga L.) to niewielka bylina z rodziny selerowatych, znana w dawnym zielarstwie przede wszystkim jako surowiec...

Aminek większy (Ammi majus L.) – źródło furanokumaryn w tradycyjnej fitoterapii skóry

Aminek większy (Ammi majus L.) to roślina z rodziny selerowatych, znana przede wszystkim jako źródło naturalnych furanokumaryn. W tradycji...

Czarci pazur – naturalne wsparcie w bólu kręgosłupa i chorobach zwyrodnieniowych

Czarci pazur (Harpagophytum procumbens) należy do najlepiej przebadanych roślin stosowanych w fitoterapii bólu układu ruchu. Jego działanie przeciwzapalne i...

Goryczka żółta (Gentiana lutea) – naturalny regulator trawienia i apetytu

Roślina o jednym z najbardziej gorzkich smaków w świecie roślin Goryczka żółta (Gentiana lutea L.) należy do klasycznych roślin leczniczych...

Nawłoć pospolita (Solidago virgaurea) – zapomniane zioło na drogi moczowe, obrzęki i stany zapalne

Jesienią przy drogach, na skrajach lasów i suchych łąkach pojawia się roślina o intensywnie żółtych kwiatostanach. Często mylona jest...

Najnowsze artykuły

Kategorie