Tag: polifenole

HomeTagsPolifenole

Nalewka z aronii – domowe wsparcie dla naczyń, serca i odporności

Aronia czarnoowocowa, znana także jako czarna aronia lub chokeberry, należy do owoców wyjątkowo bogatych w antocyjany, proantocyjanidyny, flawonoidy i kwasy fenolowe. To właśnie te...

Jagody – owoce pełne antyoksydantów na zdrowie oczu i serca

Jagody, zwłaszcza czarne jagody leśne (Vaccinium myrtillus L.) oraz borówki wysokie (Vaccinium corymbosum L.), należą do najcenniejszych owoców jagodowych w diecie wspierającej oczy, naczynia...

Co kolor roślin mówi o ich działaniu? Antocyjany, chlorofil, karotenoidy, kurkumina i likopen w diecie

Kolor roślin nie jest przypadkowy. Barwy warzyw, owoców, ziół i przypraw wynikają z obecności naturalnych związków bioaktywnych, takich jak antocyjany, chlorofil, karotenoidy, kurkumina czy...

Starzenie mitochondrialne: jak wspierać mitochondria naturalnie?

Mitochondria to niewielkie struktury komórkowe odpowiedzialne przede wszystkim za produkcję energii w postaci ATP, czyli adenozynotrifosforanu. Ich rola jest jednak znacznie szersza. Mitochondria uczestniczą...

Polifenole w diecie: jak jeść je codziennie dla energii

Polifenole to naturalne związki roślinne obecne w owocach, warzywach, ziołach, przyprawach, kakao, herbacie, kawie, oliwie i roślinach strączkowych. Nie są witaminami ani klasycznymi składnikami...

Rdestowiec japoński (Reynoutria japonica)

Rdestowiec japoński to bylina o szybkim tempie wzrostu i dużej produktywności surowca. Jest ceniony w zielarstwie za wysoką zawartość polifenoli, zwłaszcza resweratrolu i emodyny....

Mikrokulki zielonej herbaty wiążą tłuszcz – obiecujące wyniki u szczurów

Mikrokulki z zielonej herbaty i wodorostów – rewolucja w odchudzaniu? Zobaczmy, co mówią szczury. Najnowsze badania przeprowadzone na Sichuan University w Chinach pokazują, że...

Dlaczego warto sięgać po ciemne owoce w chłodne dni?

Jesień to wyjątkowa pora roku, w której przyroda dostarcza nam bogactwa kolorów i smaków. Na straganach i w ogrodach pojawiają się owoce o intensywnych...

Jesień sprzyja spadkowi odporności – jak dieta przeciwzapalna może pomóc?

Jesień sprzyja spadkowi odporności – jak dieta przeciwzapalna może pomóc? Jesień to czas, gdy organizm staje przed wyzwaniami – chłodniejsze dni, mniej słońca i większa...

Mango zamiast espresso?

Mango zamiast espresso? Startuje badanie kliniczne Zynamite® S - na uwagę i nastrój Czy ekstrakt z liści mangowca może działać jak naturalny zastrzyk energii i...

Aronia – jesienna superjagoda i jej wpływ na ciśnienie krwi

Cierpka, ciemna i niepozorna – aronia to jedna z najzdrowszych jesiennych jagód. Coraz częściej zwraca uwagę naukowców jako naturalne wsparcie w regulacji ciśnienia tętniczego...

Garbniki w ziołach – właściwości, działanie i zastosowanie

Garbniki, zwane również taninami, to związki polifenolowe o bardzo różnorodnej budowie chemicznej, szeroko obecne w świecie roślin leczniczych. Ich zdolność do wiązania się z...

Zobacz również